今年も年に１回の生活習慣病健康診断の時期となりました。
私も先日受けましたが、前の日は１年３６５日の唯一の休肝日ということで酒が一滴も飲めない日です。 これほどつらいことはありません。
当日は血液、心電図、バリウム等、順に検診を受けましたが、血圧は測定不能？「もう一度深呼吸をしてください」と言われるくらい上昇します。
検診を終え、毎年思うことは「毎朝歩こう」「休みの日はジョギングをしよう」と健康管理に気をつけようと思うのですが、いつのまにか１年たってしまうのです。
今年より決意新たに実行しよう！！(2004.6.25 MAX170)