最近、体の変化が著しい私共ですが、相棒から”豆タンク”になりつつあると言われる始末。特にお腹まわり。ウエストも８３ｃｍと以前より７ｃｍUP。前にかがむと苦し〜い！！

運動は、山登り、ゴルフ、ウォーキングと適度にしているのですが、どうしてもお腹が引っ込みませ〜ん。

ここで考えたのが、今大人気の”ビリーズブートキャンプ”。
１週間で、体重、体脂肪が落ちる？とのことで・・・・・。幸わいDVDが入手出来たので、頑張ってやるしかない！！せめてウエストを４〜５ｃｍ落としたい。

他の人から聞いた話では、相当きついと聞いていますが、ここは根性ある私、鬼隊長のビリーに叱咤激励してもらいチャレンジして、体型を変えるためにも、一に努力二に努力で頑張るしかない！！

(2007.8.9 T.S)